如何减少颗粒物的伤害

在很多人的认知中只有在室外才有可能吸入颗粒物，因为车多、人多、建筑物多，在室内则不会出现颗粒物。PM10传感器生产厂家认为事实并非如此，室内可吸入颗粒物主要来自厨房，如烹饪中使用的燃料不完全燃烧和油烟。此外，石棉常用作建筑材料的保温材料，由于长期老化和磨损，可释放出一定量的可吸入颗粒物，引起呼吸道疾病。有宠物的家庭也应该注意，动物或家禽的皮毛和其他颗粒扩散到室内，也会影响人体的健康。

要减少颗粒物对人体的危害，从自身出发，PM10传感器生产厂家认为要有意识地做到以下几点：

1、提高个人环境意识，多参加植树造林活动。

2、外出时戴口罩。能隔离空气中的传染病菌和大颗粒灰尘进入呼吸道，保证身体健康。

3、驾驶朋友，倡导低碳出行，多使用公共交通。

4、在日常生活中，尽量少用煤作为燃料。目前，用电比使用天然气、液化石油气和煤气便宜。使用微波炉和电饭煲可以减少厨房的空气污染。

5、在室内，要时刻保持清洁卫生，吸烟者不要在室内吸烟，适当养一些绿色花草，保持室内空气清新。

6、喜欢晨练的中老年人应避免早上6:00至8:00的空气污染高峰期，早上9:00以后锻炼；不要在路边锻炼。选择绿色植物多、空气质量好、环境安静的公园。

7、由于周末人多，节假日空气质量差，大型商场或公共娱乐场所容易引起呼吸系统疾病（冬季为什么），不宜长期停留。